Felkapott témák: George Lucas | Megalopolis | iOS 17.5 | Személyi igazolvány | Poliol | A Bridgerton család | Fricz Tamás | Bombariadó Szombathely | Tompos Kátya | Sájer Mária | Zalaszentgrót | SopronFest | Vihar előtt | Vihar előtt | Tako |

Kellemeset a hasznossal: mozgásformák a változókorban

2024-04-16 18:06:25

Kellemeset a hasznossal: mozgásformák a változókorban

2024-04-16 18:06:04

Változókorban sem lehetetlen: ez a nyugodt alvás titka

A változókor minden nőt érint, de mindenkinél másként jelentkezik: vannak, akiknél a nappalokat pokollá tevő hőhullámok jelzik, hogy beléptek a klimax korszakába, mások viszont az éjszakai forgolódással, álmatlansággal jelentkező alvásproblémákkal találkoznak először.
2024-04-16 15:06:24

Változókorban sem lehetetlen: ez a nyugodt alvás titka

A változókor minden nőt érint, de mindenkinél másként jelentkezik: vannak, akiknél a nappalokat pokollá tevő hőhullámok jelzik, hogy beléptek a klimax korszakába, mások viszont az éjszakai forgolódással, álmatlansággal jelentkező alvásproblémákkal találkoznak először.
2024-04-16 15:06:04

Felfázni bármely életkorban lehet: fő a megelőzés

Fiatalon, terhesség alatt, szülés után és a változókorban is felütheti a fejét a hólyaghurut. A megelőzés mellett az is fontos, hogy milyen gyorsan, illetve hogyan kúráljuk a tüneteket. Figyeljünk a testünk jelzéseire, hogy minél előbb kezelhessük a felfázást, hogy ne váljon komolyabbá a baj.
2024-04-15 12:12:45

Órák alatt 1,24 milliót keresett az Onlyfans-modell

Van üzleti érzéke, a karácsonyra készülve összekötötte a kellemeset a hasznossal.
2023-12-10 08:09:35

Elkezdődött a klímacsúcs Dubajban - videó

A házigazda összekötötte a kellemest a hasznossal, ez pedig felháborodást okozott.
2023-12-06 10:11:23

Felfázni bármely életkorban lehet: fő a megelőzés

Fiatalon, terhesség alatt, szülés után és a változókorban is felütheti a fejét a hólyaghurut. A megelőzés mellett az is fontos, hogy milyen gyorsan, illetve hogyan kúráljuk a tüneteket. Figyeljünk a testünk jelzéseire, hogy minél előbb kezelhessük a felfázást, hogy ne váljon komolyabbá a baj.
2023-11-22 08:11:42

Testi és lelki kihívások a változókorban

A változókor több szempontból is megterhelő lehet. A felborult hormonháztartás miatt csökken az ösztrogéntermelés a szervezetben, ami kellemetlen tünetekkel, többek között hüvelyszárazsággal járhat. Ez a testi-lelki jóllétünkre és a párkapcsolatunk minőségére is kihathat, de szerencsére az ebből adódó kellemetlenségeket ma már számos módon orvosolni lehet.
2023-11-15 08:12:05

Így mozogjon a változókorban!

Egyes nők jobban, mások kevésbé jól birkóznak meg a változókorral. Szem előtt tartva azt, hogy mindenkit különbözőképpen érint ez az időszak, egy általános jó tanács azért mégis adható az érintett hölgyeknek: mozogni, mozogni, mozogni!
2023-10-11 07:33:17

Szerves anyagokból készítettek napelemeket kutatók, üvegházakra rakva még a növények is jobban nőnek alattuk

Kellemeset a hasznossal: a Kaliforniai Egyetem mérnökei által megalkotott, szerves anyagokból készült napelemek valójában még az alattuk növekedő növényekre is jó hatással vannak, így a napelemfarmok alatt is lehet majd növényeket termeszteni, akár jobb hatékonysággal is.
2023-03-10 22:10:17

Szerves anyagokból készítettek napelemeket kutatók, üvegházakra rakva még a növények is jobban nőnek alattuk

Kellemeset a hasznossal: a Kaliforniai Egyetem mérnökei által megalkotott, szerves anyagokból készült napelemek valójában még az alattuk növekedő növényekre is jó hatással vannak, így a napelemfarmok alatt is lehet majd növényeket termeszteni, akár jobb hatékonysággal is.
2023-03-10 22:10:06

Hídfoglalásra készülnek Budapesten a pedagógusok világnapján

Virrasztást tartottak az ELTE Radnóti Miklós Gyakorló Általános Iskola és Gyakorló Gimnázium jelenlegi, illetve volt diákjai vasárnapra virradóra, hogy így álljanak ki tanáraik megbecsüléséért, ezzel együtt pedig, hogy magasabb fizetést követeljenek nekik. A hvg tudósítása szerint szűk százember vett részt a megmozduláson, ami a tervek szerint a hétfői első tanítási óráig tart. A lap szerint a diákok vittek magukkal egy nagy mágnestáblát is, így a kellemeset a hasznossal összekötve a tanulás sem maradt el. Diákok mellett néhány egykori tanár is megjelent a megmozduláson, ők megköszönték a diák...
2022-09-19 08:11:43

Modern idők, új kihívások változókorban is

A hüvelyszárazság nem kizárólag a változókor problémája, viszont ebben az életkorban a nők közel felét érinti. Egyesek úgy vélik, hogy a termékenység elmúlásával az örömteli szerelmi élet lehetőségéről is le kellene mondanunk. Anyáink, nagyanyáink közül valószínűleg sokan így is tettek, beletörődve abba, amit megváltoztathatatlannak hittek. Ma már tudjuk, hogy a változókorral nem kell minden örömöt elengednünk.
2022-09-03 13:08:40

5 dolog, amire sokszor nem is gondolunk fizetés közben, pedig kellene!

Érdemes összekötni a kellemest a hasznossal, hogy gyorsabban és biztonságosan fizethessünk üzletekben, alkalmazásokban és az interneten is. Ehhez pedig a legegyszerűbb módszer a bankkártyáink digitalizálása.
2022-06-07 13:09:11

A mozgás öröme és haszna változókorban is

Modern életvitelünk sok mindent elfeledtetett velünk: olyan alapvető dolgokat is érdemes újratanulnunk, mint a helyes légzés vagy éppen a természettel való összekapcsolódás. Szó szerint megvan a jutalma annak, ha lépéseket teszünk magunkért, akkor is, ha az időnként ? mint például a változókor időszakában ? éppen nehéz.
2022-05-10 16:08:28

Judy összekötötte a kellemest a hasznossal: a fellépése után Londonban kirándult a lányával

Nemrég az Egyesült Királyságban lépett fel a Groovehouse, és az énekesnő szerettei nem bírták sokáig nélküle: férje, Balázs és lánya Maja utána repült, így lett családi élmény a londoni kiruccanás.
2022-04-16 18:08:32

Judy összekötötte a kellemest a hasznossal: a fellépése után Londonban kirándult a lányával

Nemrég az Egyesült Királyságban lépett fel a Groovehouse, és az énekesnő szerettei nem bírták sokáig nélküle: férje, Balázs és lánya Maja utána repült, így lett családi élmény a londoni kiruccanás.
2022-04-16 18:07:26

Ezeket a nőgyógyászati rákszűréseket végeztesse el a változókorban

Természetesen mielőbb orvoshoz kell fordulni, ha egy nőnek az általános nőgyógyászati panaszokon túl tartós hasi fájdalma van, puffad vagy a húgyúti/bélrendszeri tünetekre panaszkodik.
2022-03-31 21:21:19

A hormonok játéka nemcsak tinédzserként, hanem a klimaxban is megterhelő

A női lét nem egyszerű! A női hormonok érkezése köztudott, mennyire megviseli kamasz lányokat, de akkor sem lesz könnyebb a helyzet, amikor a változókorban távozni kezdenek a szervezetből. Egy édesanya vallomása.
2022-02-13 15:15:16

Evés közben biciklizhetik le a kalóriákat a vendégek egy kínai Mekiben

Összekötötték a kellemest a hasznossal egy kínai McDonald?sban: a vendégek úgy fogyaszthatják el az ételüket, hogy közben sportolnak. A napokban kezdett terjedni egy videó, amelyben egy nő egy McDonald?s-logós kerékpáron teker, miközben éppen az ételét fogyasztja, közben felváltva iszik vagy görgeti a mobilját. Mögötte egy férfi ugyanígy tesz. A felvételt a TikTokon tette közzé egy felhasználó, azt nem írta meg, hogy melyik városban készült, csak azt tudni, hogy egy kínai McDonald?sról van szó. @cris13yu mc da China kkkk amei a ideia ? som original ? cris13_u Videó mellé ? a LadBible f...
2021-12-22 12:08:00

Fókuszban a prevenció, az egészség és az innovatív szépségápolás ? Ezekre a wellnesstrendekre készüljünk idén

Az elmúlt közel két évben a pandémia hatására még fontosabb lett az állapotfelmérés és megelőzés, előtérbe kerültek a szabadban is végezhető mozgásformák, a szépségápolás területén pedig az otthon is alkalmazható, innovatív megoldások. Ezek a változások a wellness területén is megjelennek, és hatással lesznek az idei év legfontosabb trendjeire.
2022-01-21 20:08:01

Fókuszban a prevenció, az egészség és az innovatív szépségápolás ? Ezekre a wellnesstrendekre készüljünk idén

Az elmúlt közel két évben a pandémia hatására még fontosabb lett az állapotfelmérés és megelőzés, előtérbe kerültek a szabadban is végezhető mozgásformák, a szépségápolás területén pedig az otthon is alkalmazható, innovatív megoldások. Ezek a változások a wellness területén is megjelennek, és hatással lesznek az idei év legfontosabb trendjeire.
2022-01-21 20:08:15

Fókuszban a prevenció, az egészség és az innovatív szépségápolás ? Ezekre a wellnesstrendekre készüljünk idén

Az elmúlt közel két évben a pandémia hatására még fontosabb lett az állapotfelmérés és megelőzés, előtérbe kerültek a szabadban is végezhető mozgásformák, a szépségápolás területén pedig az otthon is alkalmazható, innovatív megoldások. Ezek a változások a wellness területén is megjelennek, és hatással lesznek az idei év legfontosabb trendjeire.
2022-01-21 20:09:34

Felnőtt filmes lett az RTL sztárja, pikáns fotókat találtak róla: "Minden felnőtt csinálja ezt a négy fal között, csak én összekötöttem a kellemeset a hasznossal"🔞

Az egykori VV-sztár újra a kamerák kereszttüzébe került, most azonban kissé másmilyen módon.
2022-01-29 22:05:44

Felnőtt filmes lett az RTL sztárja, pikáns fotókat találtak róla: "Minden felnőtt csinálja ezt a négy fal között, csak én összekötöttem a kellemeset a hasznossal"🔞

Az egykori VV-sztár újra a kamerák kereszttüzébe került, most azonban kissé másmilyen módon.
2022-01-29 22:05:46

Ezek segíthetnek, ha az aranyér veszélye fenyeget

1. Helyes étkezés Az aranyér kockázata jóval nagyobb lehet, ha nem megfelelően táplálkozunk. Figyeljünk rá, hogy az étrendünk megfelelő mennyiségű rostot tartalmazzon (pl. teljes kiőrlésű gabonák, olajos magvak, magas rosttartalmú gyümölcsök ? úgy mint áfonya, ananász, szőlő, málna stb.), ami segíthet normalizálni az emésztést. Kerüljük viszont a fűszeres, sóban, cukorban vagy zsírban gazdag élelmiszereket. Hasonlóan fontos a bőséges, napi 2-3 liternyi folyadék bevitele, persze nem olyan italokra gondolunk, amelyek egyúttal folyadékot vonnak ki a szervezetünkből, mint a kávé vagy az alkohol, h...
2022-03-01 05:06:18

Rossz szokások, amelyek aranyér kialakulásához vezethetnek (x)

Az aranyeresség népbetegség lett, élete során négyből három ember kortól és nemtől függetlenül legalább egyszer megtapasztalja a betegség kellemetlen tüneteit. Az aranyér a végbélnyílás nyálkahártyája alatt elhelyezkedő vénás fonat, az aranyeres csomók pedig a végbél és a végbélnyílás falában keletkező vénatágulatok, amelyek begyulladhatnak, vérezhetnek, megnagyobbodhatnak, és ilyenkor fájdalmassá is válnak. Az aranyér kialakulásában genetikai adottságok is szerepet játszhatnak, ám egészséges életmóddal sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük a kellemetlen betegség kialakulását. A túlsúly és az ...
2022-03-15 00:15:24

Egyszerű módszerrel leküzdhető a depresszió egy új tanulmány szerint

Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint. Az amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) szerint az Egyesült Államokban az ajánlott testmozgás heti 2,5 órás, mérsékelt szintű aerob edzés, például élénk séta, valamint az összes fő izomcsoport heti kétszeri edzése. Ez helyettesíthető erőteljesebb aerob testmozgással, például heti 1,25 órás futással, ugyanennyi erőnléti edzéssel együtt. Az MTI idézi a CDC-t, amely szerint a mérsékelt és az erőteljes testmozgás javítja az alvást, csökkenti a vérnyomást,...
2022-04-15 13:16:18

Horváth Laura lenyomta a világ legjobb crossfit-versenyzőit

Horváth Laura megnyerte a világ legjobb crossfit-versenyzői számára kiírt Rogue Invitational elnevezésű meghívásos versenyt. A 25 éves magyar sportoló az 1,272 millió dollár (körülbelül 526 millió forint) összdíjazású viadalon tíz feladatsorból (wod) négyet is megnyert a húszfős női mezőnyben. Horváthnak ez karrierje egyik legnagyobb sikere, 2018-ban és tavaly második volt a sportág világbajnokságán, idén pedig a harmadik helyen zárt a CrossFit Games néven ismert megmérettetésen. 2018-as videónk Horváth Laurával: A férfiaknál a világbajnoki címvédő amerikai Justin Medeiros zárt az élen, a gy...
2022-11-01 16:19:19

Visszatért a nagy rivális, de Horváth Laura megvédte címét a rangos versenyen

Horváth Laura megvédte címét a világ legjobb crossfit-versenyzői számára kiírt Rogue Invitational elnevezésű meghívásos versenyen. A 26 éves magyar sportoló a péntektől vasárnapig rendezett, 1,628 millió dollár (körülbelül 588 millió forint) összdíjazású viadalon kilenc feladatsorból (wod) hármat is megnyert a húszfős női mezőnyben. Horváth Laura augusztusban sporttörténelmet írt azzal, hogy első magyarként győzött a CrossFit Gamesen, a sportág nem hivatalos világbajnokságán. Akkor nem volt ott a mezőnyben a hatszoros győztes ausztrál Tia-Clair Toomey, aki azonban gyermeke májusi születése utá...
2023-10-30 18:10:56


Május 151413121110090807060504030201
Április 302928272625242322212019181716151413121110090807060504030201
Március 31302928272625242322212019181716

Kateg?ri?k:

tegnap, 2 napja, 3 napja, 4 napja, 5 napja, 6 napja


Legkeresettebbek

•   www   •   multiapro   •   ingyenhirdetes   •   aproka1   •   apro hirdetesek   •   a33jhgproka1   •   fluminense   •   Magyarország   •   a33proka1   •   pepper x   •   ftp   •   apróhirdetés   •   m   •   Leverkusen   •   haszn   •   R   •   K   •   N   •   tes   •   youtube   •   pro   •   jazz   •   németállás   •   b   •   sadasdhirek   •   fhgperapro   •   H   •   f   •   mag   •   suhgfhgperapro   •   apropiaza   •   eb   •   L   •   sz   •   perapro   •   J   •   vacsoracsata   •   P   •   budapest   •   aza   •   térkép   •   ingatlan   •   G   •   olcs   •   rozsa sandor   •   szótár   •   facebook   •   ingyen   •   travis kelce   •   bogdan adam  

TOP keres?sek

•   állás munka   •   ingatlan   •   honlap szerkesztés   •   honlap szerkesztő   •   ingyen zene   •   ingyen játékok   •   weboldal készítés   •   apróhirdetés   •   facebook   •   ingyen hirdetés   •   ingyen apróhirdetés   •   vacsoracsata   •   térkép   •   youtube   •   olcsó weboldal   •   magyarország   •   honlap olcsón   •   budapest   •   ingyen   •   szótár  

Most keresik

•   kellemeset a hasznossal mozgasformak a valtozokorban 2   •   hogyan kaphatjuk meg a leggyorsabban a karteritest tippek es tanacsok   •   az egyik magankorhaz mar jelezte ha nem lassul a jarvany terjedese 1 2 heten belul nem lesz szabad agy   •   itt van a nato orszag megdobbento haborus bejelentese   •   azt hittek hatos ikrei lesznek vegul tiz gyereket szult egyszerre egy del afrikai no   •   beutott a hideg de vajon velunk is marad egesz telen 2   •   beleneztek a legkorebe es a bolyhos bolygo kulonos eletjeleket mutat a maga modjan video 2   •   betiltottak a koran egetest daniaban   •   osszeomlott kate moss huga meztelen fotoja es telefonszama is kiszivargott   •   ujabb poziciot zsebelt be a 16 eves csecsen srac most az elit kommandosok kepzeseert fog felelni   •   global healthcare packaging industry   •   fegyveres banditak gyilkoltak meg ket orosz rendort 2   •   utolag csokkent az alan wake 2 gepigenye   •   varga mihaly nem a kozterhek emelese hanem a hatekony behajtas a cel   •   gazfegyverrel lovoldozott egy ferfi a mammutnal vasarnap este 5   •   kincsem neven uj magyar brit szuperautot igernek 3   •   emberi mulasztas miatt omlott le a tamfal az egri varban   •   ime 3 pakolas a dus es ragyogo tincsekert   •   itt az ujabb egyuttmukodesi megallapodas a kormannyal a fuvarozokkal allapodott meg nagy marton   •   harmincmilliard forinttal ugrott meg egy honap alatt a korhazak tartozasa 2   •   hihetetlen pusztitast hagyott maga utan a tornado az egyesult allamokban 2   •   vitezy david aggodva tekint a kinai elnok erkezesere 2   •   fred dursts new look shocks limp bizkit fans   •   magyar peter egyelore egy politikai jelenseg nem egy politikai tenyezo szavazofulke 2   •   az amazon lecserelte a sokak altal kritizalt logot   •   biden and netanyahu discuss iran advancing peace in warm and friendly call   •   gyorshajtas miatt megbuntettek szoboszlai dominikot   •   lekapcsoltak az internetet mianmarban 2   •   zalatnay sarolta nem mondott le a parkeresesrol meg varja az igazit   •   bill makes blocking traffic in a protest a felony   •   megdolt a rekord tortenelmi csucsra ert az arany ara   •   megneztuk ezen haborodott fel vidnyanszky attila   •   donald trump foldcsuszamlasszeru gyozelmet arat ha elindul a kovetkezo elnokvalasztason   •   szerdai friss hirek forgalom idojaras reggeli pakk 85   •   mala garden avagy a majdnem olyan ha nem is kudarc de kiabrandito 2   •   kozepiskolasoknak is kell majd erkolcsi bizonyitvany ha taboroztatni akarnak   •   update 1 myanmars u n ambassador appeals for action to stop coup   •   ennyit koltenek valasztasi hirdetesekre a partok a kozossegi mediaban   •   a texasiak inkabb a szenatorukat kuldtek volna a marsra a kutatorobot helyett   •   gyerektaboroztatas kozepiskolas onkenteseknek is kotelezo lesz az erkolcsi bizonyitvany 2   •   how congo brazzavilles shark population came under threat   •   america warns afghan government to consider new peace proposals or face may 1 troop pullout   •   tomegek lephetik el a magyar sipalyakat a hetvegen   •   tiborcz istvan volt uzlettarsanak cege ujitja fel a helikon hotelt amire tiborcz volt uzlettarsanak korabbi cege kapott milliardokat   •   a fidesz szlogenjere cserelte a faluhatar udvozlo tablait az egyik kozseg polgarmestere   •   helikopterekkel hajtottak vegre a vietnami fovaros amerikai kiuriteset   •   kemenyek omlottak ossze utakra hazakra villanyvezetekekre doltek a fak a pentek esti viharban   •   villanyszerelőújpest   •   napi balfek karacsony gergely valami nagyon szeprol almodik   •   rovid ideig de eroteljesen melegiti a bolygot a metan